Những loại trà thảo mộc được khuyến khích nên sử dụng mỗi ngày

Thứ sáu - 07/02/2020 16:24
Từ xưa đến nay trà thảo mộc được xem là một loại trà tốt cho sức khỏe. Trà thảo dược có thể có nhiều hương vị và hương vị khác nhau
Từ xưa đến nay trà thảo mộc được xem là một loại trà tốt cho sức khỏe. Trà thảo dược có thể có nhiều hương vị và hương vị khác nhau và thay vào đó là thức uống có đường hoặc nước ngọt. Không chỉ có hương vị thơm ngon, mà một số loại trà thảo dược còn có đặc tính thúc đẩy sức khỏe. Trên thực tế, các loại trà thảo dược đã được sử dụng như là biện pháp tự nhiên cho một loạt các bệnh trong hàng trăm năm. Và hôm nay Lâm Chấn Âu sẽ đưa ra một số loại trà thảo mộc được khuyến khích nên sử dụng hàng ngày.

1. Trà hoa nhài (hoa lài)

 

Trà hoa nhài còn được gọi là trà hoa lài, với hương thơm dịu nhẹ của mình, trà hoa nhài đã làm cho nhiều người mê mẩn. Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà trà hoa nhài còn giúp cải thiện vóc dáng nữa. Hương thơm dịu của trà hoa nhài giúp bạn tỉnh táo, thanh lọc cơ thể, trà hoa nhài còn giúp bạn chống lại các bệnh như viêm khớp, tiểu đường, điều trị đau đầu, ho, làm dịu cơn đau…

Đây cũng là loại trà giúp cải thiện vóc dáng bởi chức năng giảm cholesterol trong máu, chống oxy hóa của nó. Bên cạnh đó trà hoa nhài còn có tác dụng rất tốt với phụ nữ sinh đẻ, là chất khử trùng mạnh mẽ và an thần, giảm căng thẳng động mạch rất tốt. Một tách trà hoa nhài cùng trà xanh là liều thuốc bổ giúp bạn có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.

2. Trà atiso

Trà atiso có nhiều tác dụng hữu ích, đặc biệt là đối với những người bị gan, nó vừa là tốt cho gan, làm sạch gan, phục hồi gan mà không làm hại đến các bộ phận khác trong cơ thể. Trà atiso trong Đông y có vị ngọt tính mát, không chỉ chữa gan mà còn hỗ trợ viêm khớp, mụn nhọt và các bệnh liên quan đến huyết nhiệt.

 

Trà atiso có chứa các chất khoáng như phốt pho, sắt…, các vitamin A, B1, B2, C và hàm lượng vitamin C, chất Cynarin có trong trà atiso đặc biệt cao cải thiện khả năng tiêu hóa và điều trị chứng bồn nôn. Hơn nữa, nếu muốn cải thiện làn da mụn thì bạn nên uống đều đặn mỗi ngày 1 đến 2 tách trà atiso.

3. Trà gừng

Trà gừng là một loại đồ uống có vị cay bao gồm một loại chất chống oxy hóa lành mạnh, chống lại bệnh tật nó cũng giúp chống viêm và kích thích hệ thống miễn dịch, nhưng nó nổi tiếng nhất là một phương thuốc hiệu quả cho buồn nôn

Các nghiên cứu liên tục thấy rằng gừng có hiệu quả trong việc giảm buồn nôn, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ, mặc dù nó cũng có thể làm giảm buồn nôn do điều trị ung thư và say tàu xe. Bằng chứng cũng cho thấy rằng gừng có thể giúp ngăn ngừa loét dạ dày và giảm chứng khó tiêu hoặc táo bón.

 

Gừng cũng có thể giúp giảm đau bụng. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng viên nang gừng giảm đau liên quan đến kinh nguyệt. Trong thực tế, hai nghiên cứu đã tìm thấy gừng có hiệu quả như các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen làm giảm đau từng giai đoạn

Cuối cùng, một số nghiên cứu cho thấy gừng có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho những người mắc bệnh tiểu đường, mặc dù bằng chứng không nhất quán. Những nghiên cứu này đã phát hiện ra rằng chất bổ sung gừng giúp kiểm soát lượng đường trong máu và mức lipid trong máu

Trà gừng được biết đến như một biện pháp khắc phục buồn nôn, và các nghiên cứu đã cho thấy nó có hiệu quả trong việc khắc phục buồn nôn. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng đã tìm thấy rằng gừng có thể giúp làm giảm thời gian bị đau, và nó có thể cung cấp lợi ích cho những người bị bệnh tiểu đường.

4. Trà bạc hà

Trà bạc hà là một trong những loại trà thảo dược được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới, nó không chỉ để giải khát mà còn là loại trà giúp phòng ngừa được nhiều bệnh

Trong khi nó được sử dụng phổ biến nhất để hỗ trợ đường tiêu hóa, nó cũng có tính chất chống oxy hóa, chống ung thư, kháng khuẩn và kháng virus. Nhưng hầu hết các hiệu ứng này chưa được nghiên cứu ở người, vì vậy không thể biết liệu chúng có thể dẫn đến lợi ích sức khỏe hay không. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã khẳng định tác dụng có lợi của bạc hà trên đường tiêu hóa.

 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chế phẩm bạc hà, thường bao gồm các loại thảo mộc khác, có thể giúp giảm chứng khó tiêu, buồn nôn và đau dạ dày.

Bằng chứng cũng cho thấy rằng tinh dầu bạc hà có hiệu quả tại các cơn co thắt thư giãn trong ruột, thực quản và đại tràng. Cuối cùng, các nghiên cứu đã nhiều lần phát hiện ra rằng dầu bạc hà có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích

Vì vậy, khi bạn cảm thấy hệ tiêu hóa có vấn đề, cho dù đó là từ chuột rút, buồn nôn hoặc khó tiêu, trà bạc hà là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để thử. Đặc biệt uống trà bạc hà sau bữa ăn còn giảm đầy hơi và cảm giác bồn nôn.

Trà bạc hà thường được sử dụng để làm giảm sự khó chịu của đường tiêu hóa. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu bạc hà có thể giúp giảm buồn nôn, chuột rút, co thắt và đau bụng.

Trà bạc hà chứa các vitamin B, canxi, kali giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng. bạn có thể thêm chút mật ong hay pha cùng trà mạn đều rất ngon. Lưu ý, trà bạc hà không dành cho trẻ con hay bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp.

Trên đây là những loại trà thảo mộc được khuyến khích nên sử dụng thường xuyên để tăng cường sức khỏe và thể lực. Thay vì sử dụng rượu bia mỗi ngày một tách trà thảo mộc sẽ giúp sức khỏe của chúng ta trở nên tốt hơn. Và bạn đang cần mua trà chất lượng để dùng thì hãy liên hệ với cơ sở sản xuất trà Lâm Chấn Âu để nhận được những sản phẩm chất lượng nhé.

CƠ SỞ CHẾ BIẾN CÀ PHÊ LÂM CHẤN ÂU
Cơ sở 1: 
Số 40, Hai Bà Trưng, Thành phố Long Xuyên, An Giang
Cơ sở 2: Số 741 Hà Hoàng Hổ, phường Đông Xuyên, tp Long Xuyên, An giang
Điện thoại: 0296.3843435 - 0296.3953396
Email:
 lamchanau@gmail.com
Website: lamchanau.com
Facebook: Lam Chan Au Coffee & Tea

 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Tư vấn hỗ trợ

Hình ảnh

Thống kê truy cập

  • Đang truy cập7
  • Hôm nay132
  • Tháng hiện tại565
  • Tổng lượt truy cập246,424
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây